Perca peso com o MyFitnessPal, o aplicativo de saúde e boa forma mais popular do mundo!
Com o maior banco de dados de alimentos, este app é muito rápido e fácil de usar irá ajudar você a perder aqueles quilos extras!
APLICATIVO MAIS FÁCIL PARA MONITORAR DIETA E EXERCÍCIOS
• Base de dados com +6.000.000.000 de alimentos globais. praticamente cada alimento que você ingere já está em nossa base de dados.
• Escaneie qualquer um dos mais de 4 milhões de código de barras de alimentos e encontre facilmente aquele item em nossa base de dados.
• Monitore todos os maiores nutrientes: calorias, gorduras, proteínas, carboidratos, açúcar, fibras, colesterol, e outros.
• Monitore mais de 350 exercícios de força e cardio, incluindo sequências, repetições e peso.
METAS E RELATÓRIOS
• Receba metas personalizadas com base em seu perfil de dieta individual – idade, sexo, nível de atividade praticada etc.
• Insira suas metas específicas se você recebeu recomendações de um médico, nutricionista etc.
• Compreenda de onde vêm suas calorias e nutrientes e como fazer melhores escolhas.
• Veja os gráficos de seu progresso ao longo do tempo para aumentar sua motivação.
• Resumo nutricional diário, com todos os principais nutrientes.
Manter um diário alimentar ajuda você a compreender seus hábitos, aumentando a probabilidade de atingir suas metas.
Escaneie códigos de barras, salve refeições e receitas e usar ferramentas rápidas para um rápido e fácil acompanhamento alimentar.
Junte-se à maior Comunidade Fitness do mundo para obter conselhos, dicas e suporte em tempo integral.
Além disso, você pode obter receitas aprovadas por nutricionistas e dicas motivacionais de treinos de especialistas do MyFitnessPal.
Você também poderá integrar o MyFitnessPal com seu aplicativo esportivo como Garmin, Samsung Health, Apple HealthKit
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