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Médicos exploram segredo da longevidade das Blue Zones
Pesquisadores da expedição Be Real estudaram os hábitos e ingredientes das blue zones da Sardenha. Entre os focos, alimentos ricos em magnésio e trans-resveratrol foram investigados por suas propriedades antioxidantes e benefícios à saúde. A equipe também analisou o impacto de dietas e práticas locais na promoção da longevidade, com aplicação em suplementos personalizados
