Quem se preocupou, stressou, teve medo, perdeu algo ou principalmente, perdeu alguém durante este período da quarentena por conta da COVID-19 sabe o quanto este momento afeta nossa saúde mental.
Em tempos de pandemia, muito se fala sobre como se manter livre do Coronavírus. Todas as dicas sobre isolamento social, o uso de máscara, luvas, além do famigerado álcool gel, que já ressecou as mãos de quase todo mundo. Pouco se fala, no entanto, sobre a saúde mental das pessoas atualmente.
Pensando neste grande problema que assola nossas vidas, a Google criou um link exclusivo, (clique aqui) para este tipo de busca como forma de ajudar você a cuidar de sua saúde mental.
Quando clica no link abaixo da busca, e você vai para tela uma tela mostra de cara dicas que a Organização Mundial da Saúde
A organização mundial da saúde OMG, criou uma cartilha que você pode conferir clicando aqui, porém está em inglês, mas no site do Brasil existem textos sobre o assunto.
Além desta área existem várias outras buscas em outros sites que tratam do mesmo assunto e algum destes links poderá ajudar.
Você pode clicar aqui e saber mais sobre a importância da saúde mental durante a quarentena com dicas de como lidar com esta situação.
E se você tem alguma sugestão de como manter a saúde mental em ordem, algum app, plataforma, comunidade, entre outras, entre em contato conosco através do e-mail [email protected]
Siga o Dica App do Dia em nossas redes sociais e também nos agregadores de notícias Flipboard e Google Notícias.
